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自分にできること

—誰でも簡単にできるLOHAS—

  • マイ箸
  • 外食する時に、ちょっと考えてみてください。今から使おうとしているその箸を作るのにどれぐらいの自然破壊やCO2排出がされているか…。もちろん箸の1本ぐらい…でも年間だとどれくらい?最近はいろいろと楽しいマイ箸が出てきてるので、自分のお気に入りを見つけてみよう。すると、自然と使いたくなるから。

  • マイ水筒
  • ペットボトルだって、ちゃんとリサイクルすれば無駄は省ける。でも、ついついめんどくさくて、分別ゴミに出しそこねる。そういう人にはマイ水筒。これも自分のお気に入りボトルを見つけて楽しめる。お勧めはアルミ製の軽〜いSIGG、LAKEN。ちょっと重くなるけど、ステンレス製、保温や保冷機能付きのTHERMOS。どれもいろんなネットショプで取り扱ってる。

    SIGG
    THERMOS

  • マイショッピングバッグ
  • 折りたたんで鞄の中に入れておけるタイプが便利。「袋いいです」もしくは「袋あります」と一言。はずかしがらなくても、ほぼ100%の確率で「ありがとうございます」と返ってくるから。無印の「ベーシックバッグ」コーナーにはいろんな便利バッグがある。ショッピングバッグから、折りたためるボストンやリュックまで。

    無印

  • エアコンの温度設定
  • チーム・マイナス6%提唱されているエアコンの温度設定は冷房の設定温度は28℃、暖房時の室温は20℃。これにより地球温暖化防止に貢献するだけでなく、電気代節約にもつながります。

  • 見てないTVはこまめに消す
  • 見てもないのに一日中BGM代りにTVがついてる家がありますよね。見てない時間は消す、もしくはラジオに代えてもいいかもしれません。ラジオの方がだんぜん消費電力は低いですし、画面をじーっと見つめている必要もなく、聞きながら用事が進みますよ。

  • 電化製品のコンセント
  • plug使っていない電化製品のコンセントはこまめに抜いておく。
    使用していなくてもコンセントがささっているだけで、待機電力がかかります。頻繁に使わないものは抜いておくのがポイント。

  • 照明には蛍光灯を使う
  • 蛍光灯は白熱灯よりも寿命が長いので、経済的。とは言っても、蛍光灯の光は白くって部屋のフインキがぜんぜんでません。なので、暖かいオレンジ色の光を出す電球形蛍光灯がだんぜんお勧めです。

  • 電子レンジの使用時間短縮
  • 電子レンジで温める時は、前もって常温に戻しておく。特に、冷凍の物は前もって冷凍庫から出し、常温にして電子レンジの使用時間を短縮する。

  • 冷蔵庫の設定温度
  • 冷蔵庫の設定温度は季節によって変える。必要以上に低い温度になっていないか、季節ごとに設定を変える。

  • 炊飯器の保温を使用しない
  • いつも炊きたてのごはんを食べる方がおいしいですよね。残ったごはんはラップに包んで冷凍しておくのがかしこい保存法です。

    気づかなかった、もっとかしこい電気の節約方法を知っている方、コメント入れてくださいね。

    ちょっと役に立つエコ情報のサイト
    http://www.setsuden.net/style/index.html

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